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未知| 饮食/食谱 7浏览次数 1个回复 2022-09-07 12:04:01
慢性浅表性胃炎,胃溃疡片状糜烂,怎么调理?

慢性浅表性胃炎,胃溃疡片状糜烂,怎么调理?

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未知 2022-09-07 16:02:40

您好,注意饮食卫生,进食要规律,细嚼慢咽,建议少吃多餐,每餐吃七八分饱就可以了。加强营养,应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。忌食刺激性大的食物:禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等,以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。另外要养成良好的生活习惯,按时作息,劳逸结合,戒烟限酒。保持良好的心态,令心情放松愉悦。适当参加一些体育锻炼,增强体质。