冬天吃什么水果补水好呢
您好,在冬季苹果是最好的补水美容而且价格便宜的水果。苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。当然补水最好的方法就是喝水,建议您还要多喝水。