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未知| 饮食/食谱 2浏览次数 1个回复 2022-09-07 11:48:02
橙子可以止咳吗?

橙子可以止咳吗?具体怎么吃更好?

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未知 2022-09-07 12:10:56

您好,橙子是可以止咳的。橙子可理气、化痰、润肺,由于其中性偏凉,适合治疗热咳。而对寒咳病人来说,吃中性偏温的橘子更合适,吃的时候建议连橘络一起吃。在中医看来,橘子全身都是宝,橘皮可理气、化痰、宽胸、和胃,橘叶可理气,橘络可理气、化痰、通络,橘肉也有化痰作用。有时喉咙有痰,用些淡盐水可祛痰,但不建议过量食用盐。此外,也可用蜜糖来腌制橙子。具体方法是,把橙子洗净后用盐水浸泡20分钟;在其顶部平切一刀,形成一个盅;在露出的果肉上撒少许盐,再用筷子戳几个洞,然后将切下来的“盖子”重新盖回去;将橙子放进碗里蒸,水沸后再蒸15分钟;蒸好后去橙皮吃果肉,碗底的汁水最好也一起喝掉。