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未知| 饮食/食谱 9浏览次数 1个回复 2022-09-07 11:44:01
补血养颜粥的做法

补血养颜粥的做法

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未知 2022-09-07 12:11:08

您好,【食材】桂圆肉、黑糯米、红枣、红糖、少许盐。【制作步骤】1、起锅坐水,水开后放入黑糯米、十多分钟后放入红枣。再熬十多分钟后加入桂圆肉。2、基本熬好快出锅之前下入红糖,可多可少,根据个人的口味。注意:1、熬黑糯米时熬到二十分钟左右时一定要看着,因为黑糯米熬到八九层的时候粘性突然会变大。2、使用的红枣要事先用清水泡透。3、熬粥的时候中期和后期不要加入凉水。4、桂圆也要事先用清水泡一泡,发制一下。

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