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未知| 饮食/食谱 4浏览次数 1个回复 2022-09-07 11:24:01

补血吃什么?

补血吃什么?

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未知 2022-09-07 12:51:57

您好，如果是气血不足导致的是可以用中药调理的.中药补气补血的有大枣,枸杞,黄芪,人参,阿胶等等,一般女性由于生理结构的原因容易气血俱虚,所以可以平时用两片干人参,大枣,枸杞,加点蜂蜜泡水喝。食疗：龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。

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