你好，你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.严重的可以去美容整形医院采用微晶磨皮治疗

医生建议：这种问题是比较常见的，可以用口服液，补肾壮阳，益气养阴。适用于肾阳不足，气阴两虚引起的年老体弱，腰酸腿软，畏寒肢冷、夜尿频数、神疲乏力等症。口平时应该加强营养，多做锻炼，提高身体素质，增强抵抗力。