目前快速最有效果的丰胸方法就是做自体脂肪丰胸，自体脂肪丰胸的材料选自自体脂肪。一般取材于自体臀部，由于该部位前脂肪细胞较多，移至胸部后可以生长成脂肪细胞，使胸部体积增大

自体脂肪隆胸是一种特色鲜明的丰胸技术。自体脂肪隆胸特点是在可以实现吸脂减肥塑形和隆胸一次手术同时完成。自体脂肪隆胸是目前一项安全的隆胸方法。

自体脂肪丰胸术则比较适合身体有些多余脂肪的女性，因为这种方法是通过抽取身体多余脂肪部位的脂肪细胞，通过处理后，再注射菿胸部，使胸部变大。