一、平时使用生发剂的患者，在毛发移植手术前一个月必须停止使用。二、毛发移植手术前一天晚上以及当天早上一定要用洗发水把头发清洗干净。三、手术前一周内，患者一定要停止使用一些药物，包括维生素E在内的所有维生素及阿司匹林药物。四、毛发移植手术前两天，饮食要健康，不要饮酒或食用一些含酒精的饮品或者刺激性食物。

建议你先去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，再去植发，注意休息不要熬夜，多吃核桃和黑色的食物

那你平时要注意多休息，不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，去正规的医院做植发。植发前注意清洁卫生，饮食清淡一点就可以了。