你好，血管弹性的降低属于老化的表现，只是轻重有所不同，应该正确的理解和对待。应该上应该合理搭配，营养均衡，蔬菜水果是比较好的，肉类食物应该避免过多油腻等，同时养成良好的习惯，避免熬夜劳累受凉，调整好心态，保持各方面的平衡，减少不适的出现。

医生建议：你好，建议维生素C钠胶囊，血管弹性差平时可以多吃一些维生素C含量高的水果。希望我的回答对你有帮助，祝你生活愉快！

您好！你母亲的这种情况，应该注意清淡饮食，戒烟、戒酒，注意休息可改善循环，促进脑供血，营养脑细胞，银杏制品可软化血管，适当喝葡萄酒，深海鱼油，香菇，木耳及在菜中加一点食醋也可防血管硬化。祝身体健康！

您好，血管弹性差会出现头痛头晕、听力降低、四肢发凉、行动无力等症状的。饮用麦冬茶，即麦冬4克、大枣3枚、茶叶2克，冲水当茶饮。

你好，血管弹性差多是由于高血压、糖尿病、高血脂症等引起容易引起心脑血管疾病，建议服用中药预防和治疗，平时注意饮食，控制热量，少吃胆固醇高的食物，忌烟酒，多补充些维生素