您好，根据您的描述，目前年轻女性，出现这些症状和体征，主要提示的是脾肾亏虚，气血不足，兼有湿热内停的情况。建议要积极调治。1、问题的关键在于脾肾亏虚，湿热内停，要调整回来不是很容易，即使药物对症的话，可能还需要一个较长的时间。2、建议您服用两个中成药附子理中丸、加味逍遥丸，前者补益脾肾，后者疏肝理脾和胃化湿。要坚持服用一段时间。平时适当经常喝点薏米粥，可以健脾和胃利湿，红豆粥也行。3、固元膏化湿力量不强，建议等舌苔不厚时再考虑服用。4、建议清淡饮食，均衡营养，不要吃辛辣刺激食物，少吃点肥甘厚味之品，戒烟酒。适量运动，增强体质。三餐规律，按时休息。医生询问：希望对您有所帮助，祝您健康@！！

医生建议：您好，根据您的描述，目前年轻女性，出现这些症状和体征，主要提示的是脾肾亏虚，气血不足，兼有湿热内停的情况。建议要积极调治。1、问题的关键在于脾肾亏虚，湿热内停，要调整回来不是很容易，即使药物对症的话，可能还需要一个较长的时间。2、建议您服用两个中成药附子理中丸、加味逍遥丸，前者补益脾肾，后者疏肝理脾和胃化湿。要坚持服用一段时间。平时适当经常喝点薏米粥，可以健脾和胃利湿，红豆粥也行。3、固元膏化湿力量不强，建议等舌苔不厚时再考虑服用。4、建议清淡饮食，均衡营养，不要吃辛辣刺激食物，少吃点肥甘厚味之品，戒烟酒。适量运动，增强体质。三餐规律，按时休息。

您好，根据您的描述，您的情况多考虑是阴盛阳虚体质，这个情况建议您平时多锻炼身体，关于舌头有齿痕，舌苔厚发白的情况，多考虑是脾虚引起的，建议您饮食调理，清淡饮食，忌食辛辣刺激生冷食物。另外您月经期比较长，建议您到医院化验血常规看看是否有贫血，如果贫血可以药物调理，其他问题不大，可以正常备孕，加强营养就可以了。