医生建议：你好，雀斑是由于黑色素沉积引起的皮肤改变，一般的化妆品是没有什么效果的，主要还是内在的调养比较重要的，改变体质才是解决问题的办法，平时忌用辛辣刺激饮食，合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果。生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力。祝您早日康复

你好，雀斑是由于黑色素沉积引起的皮肤改变，一般的化妆品是没有什么效果的，主要还是内在的调养比较重要的，改变体质才是解决问题的办法

对于雀斑，不论是化妆品还是药物，还是各种激光治疗效果都不是很好，不然很多好莱坞大明星以及舒淇就不会脸上有那么多雀斑，但是通过日常的一些保养可以使其不加深，甚至稍微减淡，平时可以多吃蔬菜水果，补充维生素c，注意防晒，不管是在室内还是室外，都要做好防晒工作。