首先，刚做完注意防感染，然后术后前一个月尽量不要剧烈的运动。饮食上辛辣刺激性的食物，不要吃。

你好，根据你的描述，不建议假体隆胸，丰胸后注意避免剧烈运动。

您好，可以选择自体脂肪丰胸，自体脂肪丰胸术后注意事项：1.术后7天内尽量避免剧烈运动;2.术后1个月禁烟、酒、海鲜，忌辛辣刺激性食物;3.术后在医生指导下按时吃药，保证手术部位清洁干净;4.术后一月内避免剧烈运动;5.丰胸手术后戴软质胸罩；遵从医嘱，要定时复查、定时服药。