你好，针对你的描述分析，这样的情况在产后还是比较多见的建议产后注意选择适合的文胸，适当的按摩胸部，可以进行健美操或是瑜伽的练习，既可以很好的塑身，也能够提升个人的气质。

用做假体丰胸就可以了的啊你是需要多注意这个情况的，假体丰胸现在很常见了的，可以试试的

医生建议：要是想要丰胸的话，你是可以多吃点含有胶原蛋白的食物，还有定时按摩一下乳房，平时还可以吃的木瓜和牛奶来试一下。

如果是不想手术，可以通过食疗或者是物理疗法达到丰胸的目的建议您多吃点。木瓜、鱼、肉及鲜奶等,每天坚持对乳房进行按摩，促进其血液循环。

您好！很高兴可以为您解答！丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环。除此之外，还可以选择食物疗法。某些食物的食用有增大乳房的功效，另外配合按摩胸部效果会更佳。希望我的解答能对您有所帮助。