你好患了雀斑平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳或使用防晒霜，多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜．忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等．保持心情舒畅愉快；避免忧思抑郁的精神状态．切忌随便使用药物涂；使用专业的祛斑产品必要时请在医生指导下合理用药。

医生建议：你这个斑点方面的情况，建议最好是去皮肤科检查治疗。如果必要的情况可以进行激光祛斑方面的治疗。希望能够帮助。

坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的。每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果，并且检查长期食疗慢慢效果很明显的，安全而且几乎没有任何副作用详情请点击咨询中药o菲祛斑咨询中心

你好，你说的白术就是一种中药材，在很多的药店里面，特别是中药店里面都有的卖的。价钱也很便宜。至于你说的这种祛斑的方法，目前来说有的人说有效，有的人没说，也没有什么特别的效果，你可以试一下。白术（zh&250;），拉丁学名Atractylodesmacrocephala。别名桴蓟，于术，冬白术，淅术，杨桴，吴术，片术、苍术等，属于菊科、苍术属多年生草本植物。喜凉爽气候，以根茎入药，具有多项药用功能。主要分布于四川、云南、贵州等山区湿地。白术用作中药的白术的根茎。味甘、苦,性温。是补气中药，主治：脾气虚弱、神疲乏力、食少少腹胀、大便溏薄、水饮内停、小便不利、水肿、痰饮眩晕、温痹酸痛、气虚自汗、胎动不安。《医学启源》记载：除湿益燥，和中益气，温中，去脾胃中湿，除胃热，强脾胃，进饮食，安胎。实在不行的话也可以考虑激光美白等方法。