医生建议：根据你的描述，建议你平时应该多吃富含维生素B的食物有助于激素合成，比如牛乳、牛肉、粗粮、豆类，也可以吃点豆制品、猪蹄、木瓜追问:纯奶里面有牛乳吗医生回答:有的追问:每天什么时间喝好呢医生回答:早晨晚上都可以追问:谢谢啊医生回答:不客气

你好。爱美是女人的天性，关于丰胸历年话题不断。胸部扁平除了与遗传有关外还与后天有关。富含蛋白质的食物是丰胸好的选择，比如瘦肉，豆类还有坚果类，杏仁，榛果之类的。平时也应注意营养的摄入。另外木瓜炖牛奶是丰胸圣品。

没有什么食物和药物能够快速的丰胸，每个人的乳房大小是存在个体差异的，这与营养状况以及遗传因素有关系，你如果感觉乳房偏小，平时一方面可以多做按揉，另外可以，就是在饮食上多吃一些木瓜和葛根，这样对于促进丰胸有帮助，并且要注意饮食营养，也可以用丰胸精油涂抹，如果上述处理后也无法改善，可以进行隆胸手术治疗。