生了娃以后「紧」不回去了，是很多妈妈的烦恼。也有剖腹产的妈妈会松了口气，觉得自己并不会。但事实上，不管是哪种分娩方式，都不可避免会出现阴道松弛这个问题。产后阴道松弛，除了顺产时产道被撑大外，最根本的原因是和盆底肌肉没有恢复好有关。尤其是顺产时在分娩过程中撕裂拉伤阴道括约肌、周围的球海绵肌等，而影响了阴道的收缩能力。