你好，一般皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。维生素C维生素E，则可阻断黑色素的形成，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等，有美白作用。

皮肤的颜色是遗传决定的，他是由于黑色素沉积，所以才会导致皮肤出现变黑的现象，本身对健康是没有什么影响的，通过注射美白针可以得到一定的改善，建议多吃点水果蔬菜，服用复合维生素有助于改善。