自体软骨隆鼻是一种隆鼻方法。软骨是人体内一种特殊的组织，它们具有一定的硬度，同时也有相当的柔韧性，不想肌肉那样需要大量的血管来营养，失去一部分也不会给人体带来功能上的重大损伤。并且很容易雕刻成型，是比较理想的隆鼻材料，隆出来的鼻子非常自然有型，是一种性的隆鼻方式。

自体软骨隆鼻所用的软骨，一般从耳软骨或肋软骨来提取。只需做鼻尖、鼻小柱的话，多用自体的耳软骨或鼻中隔软骨就足够了，如果需要做鼻梁等，则需要用到肋软骨，可以根据实际情况来决定。

上海专家补充介绍说，鼻部形态改变较小的话，较多推荐使用自体软骨隆鼻。但是，如果对鼻子形态改变较大，使用自体软骨加膨体结合的黄金术式，效果更为理想。