一般情况下，激光祛斑并没有太久的恢复期，治疗斑点后，3天左右会出现痂皮的情况，一周后会自行脱落，大概也就是十来天左右，一次治疗的时间就是这样的，但是治疗后也可以正常的生活和工作，只需要避免日晒，避免受到伤害。但是激光祛斑并不是一次就可以治疗好的，而是需要经过多次的治疗才能够有效。

激光祛斑一般需要3-5次的治疗才能够完整的将斑点祛除，祛除斑点会慢慢的消失，每次治疗的间隔是2-3个月左右。一般要完全治疗好斑点的话，需要六个月左右，不过具体时间还是以个人的具体情况为准的。

要注意防晒，无论春夏秋冬都需要进行防晒，千万不要偷懒，在夏季的时候防晒，在冬季就放松警惕，其实冬季的紫外线也是一样强的哦。一旦长期暴晒，肌肤中势必还会存留黑色素，让斑点卷土重来。