饮食方面：要分清发物。不要吃牛肉、羊肉、狗肉、海鲜等；不宜进食辣椒、洋葱、韭菜等辛辣激发性食物；不宜饮酒和抽烟；此外，水果类的如榴莲、荔枝、芒果，增生性疤痕、疤痕疙瘩患者都不宜多吃以免引起疤痕部位的发痛，痒痒，发红。平时可以多吃一点海带、海藻，这些食物可以改善疤痕体质和软化疤痕結締組織，运输营养，滋润皮肤。也可以使用芭诗丽祛疤套装，效果很明显，也是目前临床验证最好的

根据你描述的情况，如果是深2度烫伤，会留下瘢痕，恢复可能还需要两个月左右的时间。现在可以活动，但是活动量最好不要太大。

你好，你现在伤口没有完全恢复，尽量不要久站或者过度活动。现在可以适当使用芦荟胶乳膏，促进局部伤口恢复预防疤痕增生。这段时间可以适当活动锻炼。