做激光祛斑后，除了不能吃辣椒外，还不能吃辛辣刺激性地食物，包括燥热的食物。另外也建议患者可以多喝水，多是水果和蔬菜也是帮助皮肤恢复的食物。当然患者也不要化妆，不要让治疗部位受到来自烟雾、粉尘、杂质的污染。

激光祛斑是非常好的，不会复发，也没有副作用，可以从本质上来解决好色素斑点问题。能够深入肌肤进行治疗而不伤害到正常的肌肤组织，可以真正的从本质上治疗，完全不会影响到工作和正常的生活，值得都市女性的选择。

激光祛斑后的恢复护理：1、保持脸部清洁，特别是治疗部位，一定不要让粉尘、烟雾、化妆品侵入到皮肤里去。2、治疗部位刚刚开始的时候可能个人患者会出现轻微红肿和发痒的情况，一般属于正常范围，可冰敷，不要擅自敷药。3、患者在整个恢复期间切记不要喝酒、吸烟，不要吃辛辣刺激性食物。要饮食清淡，多喝水吃新鲜水果蔬菜。4、祛斑之后重点要注意做好防晒工作，外出可以戴帽子和戴口罩，总之要防止紫外线和其他不良光线的照射。