暴晒会引起皮肤晒伤或者长晒斑，再加上你滥用化妆品，还有不良的作息时间，月经不调都是长斑的原因。从中医的角度来看，五脏六腑气滞血淤，人的脸色就会晦暗萎黄，长出黄褐斑、暗疮，还会出现性情急躁、心情郁闷、月经不调、失眠多梦等症状。

脸頰长斑多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因。其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。也见于一些女性生殖系统疾患、结核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。日光可推动发病。

脸頰两边长斑主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关。许多新鲜蔬菜和水果，如辣椒、山楂、桔子、鲜枣中含有丰富的维生素C，对皮肤有益处。