首先要从生活习惯做起，你平时说话的时候要抬起头，而不是上挑眼睛网上看，因为后者会引起皱纹，这个东西只要你注意会缓解，但是不会去除。还有就是洗头的时候也会起皱纹，所以最好闭眼睛洗，站着洗澡的时候洗头最好。时时注意多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减小日晒的机会。外出前一定提醒自己擦防晒用品（以能防UVA、UVB的较为理想）

皱纹是肌肤常见的问题。皱纹产生的原因并不仅仅是肌肤干燥。年龄的增长、紫外线的照射造成的肌肤老化也是产生皱纹的原因。皱纹变深的主要原因是肌肤老化。日常护理用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品（注意，忌用超强防皱的产品）或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。

简单的办法可以通过打针注射治疗，比较彻底的办法是做额部除皱术。