导致内分泌失调的原因有很多种，比如情绪、情怀不畅，肝气不得正常疏泄，气滞血淤等，加上每月例假，造成气血流失，也容易引起内分泌失调。失眠。饮食不规律。劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调。

每天吃一片维生素C和维生素E，每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

可能是内分泌失调引起的黄褐斑，内分泌失调引起的斑点是活性斑，可以祛除，而且精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，都会导致色素沉着。