色斑无外乎是产生过多，或是排出受阻，从而使堵积。你首先最好排除一下是否是其它的疾病，如引起内分泌紊乱的疾病，从而使色斑产生过多，还要看是什么疾病，使其代谢受。

一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。可以找中医辨证用中药治疗，还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪。科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。

压力、偏食、神经紧张等激发黑色素的生成和聚集，天生遗传，皮肤有色斑，粗糙，暗黄等。适时放松一下，减轻生活的压力，注意锻炼身体，增强抵抗力。