本人73.24斤我上身瘦,腰部以下胖,膝盖上有类似肥胖纹的东西,越来越多,怎么回事?
本人73cm,体重24斤,上身瘦,腰部以下胖,从身高和体重看,属于略胖,还不属于肥胖体型,肥胖纹一般是皮肤生长速度,跟不上肌肉骨骼生长速度导致的,问题不大。注意适当减肥,每天坚持两个小时的有氧运动,慢跑和热瑜伽都可以。不要吃高脂肪太油腻的食物,多喝水多吃些新鲜的水果和蔬菜,促进代谢保持大便通畅为宜。