您好！目前丰额头比较常用的方法有：玻尿酸注射、自体脂肪填充等等。只要您去正规、大型的整形机构做治疗，都是十分安全可靠的，没有伤害。不过采用的方法不同恢复时间是有差异的。前者，填充是立竿见影的，无需恢复期。而后者一般是三五天消肿，完全恢复因人而异1-3个月左右的时间。

照片看额头和鼻额角缺的不多，可以自体脂肪移植来柔化轮廓感。

根据你的照片情况来看，建议用自体脂肪填充改善

填一下会更漂亮些，苹果肌最好也填充一下。

你好，注射填充额头是最好的方法。

你好，从照片上看，建议你选择自体脂肪填充额头，可以做一下苹果肌。