自体脂肪隆胸的基本原理是将身体上任何部位的多余脂肪细胞移植注射到胸部，让脂肪细胞重新生长，与自身胸部组织融为一体，使乳房丰满。最好的方法就是锻炼，针对乳房松弛下垂做一些锻炼，比如紧胸操等，当然做隆胸手术来改善，效果还是最好的。青木瓜自古就是第一丰胸佳果。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。在平时多吃羊肉、乌鸡等肉类是有一定的好处的。祝好。

胸部小的女性很希望自己的胸部能变大，丰胸我们会找一个好办法来解决，丰胸的好办法相信就是自体脂肪隆胸了，可以丰胸还可以瘦身。自体脂肪隆胸对局部脂肪较多堆积的人，又可起到减肥瘦身、塑造美好曲线的作用，所谓的自体脂肪隆胸，其实就是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位的脂肪颗粒移植到胸部的一种隆胸术。自体脂肪隆胸效果明显，且不开刀、不出血、副作用少，丰胸成效真实自然，同时又达到了减肥塑身，具有减肥丰胸的效果。