祛斑要选择一种适合自己皮肤的方式，更要注意水油的平衡，不能只可能控油还要注意补水的，同时也要注意身体环境的调节，要多吃一些蔬菜水果以及清淡食物，减轻身体的代谢压力，这样才有助于对斑点的淡化。

去雀斑的医院要选择正规专业的整形美容医院，通过专业的医生和先进的设备结合，能够让你有效的祛斑。雀斑是比较难祛除的，因此对于医院的选择一定是要有权威性的。

想要快速有效的祛斑的话，选择的医院真的很重要，想要祛斑一般去正规整形美容医院都是可以的，现在正规专业的整形医院有激光祛斑，皮秒镭射激光祛斑等方法都是能够很好的祛斑的。公立医院的皮肤科也可以做选择考虑。