医生建议：一般的脸部长班可以吃排毒养颜胶囊祛斑，同时也应该注意平时饮食习惯，不能吃辛辣油腻生冷食物，多吃蔬菜水果。

你好，脸上有斑，可以吃排毒养颜胶囊，没有斑，也是可以吃排毒养颜胶囊的，排毒养颜胶囊的主要作用就是调理身体，保护好身体的细胞内环境，脸上有斑吃排毒养颜胶囊，有一些淡斑的效果，脸上没有斑，只可以很好的改善体内环境，使自己的皮肤变得更加的干净，可以根据自己的实际情况而定。