你好：被开水烫过，现在脖子及手臂上均有疤痕首先按摩去疤痕，按摩能够活血化瘀，多吃维生素维生素C.E，可以美白淡化，若以上效果不好的话建议你可以采取激光消磨来治疗的。祝你健康！

你好：如果脖子及手臂上均有疤痕去除疤痕的方法很多，要针对不同的疤痕情况选择祛除方法，激光微晶磨削、彩光，手术修复是最常用的祛疤方法。建议到正规的医院做个详细的检查再确定治疗方案。祝早日康复！