建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,再有保持一个健康良好的心态也是很关键的

丰胸的方法有很多种，可以通过食物丰胸，也可以通过药物丰胸，也可以通过手术丰胸、针灸丰胸等。如果是靠食物丰胸的话，可能见效会比较慢，建议患者要持之以恒。建议患者可以使用按摩的方法来进行丰胸。可以在睡觉前用热毛巾热敷胸部三到五分钟，然后再进行按摩。按摩的手法可以使用直推乳房、侧推乳房等。建议患者进行胸部按摩最好是在洗完澡后。