no.1苹果法准备两片新鲜的苹果敷在眼睛上，躺在床上休息十五分钟。每天坚持，黑眼圈就和你说拜拜了。此方法可用马铃薯代替，效果同样惊人!no.2牛奶法材料：棉花球(或化妆棉)、冰水、冷的全脂牛奶做法：①将冰水及冷的全职牛奶以1:1的混合。②将棉花球浸在混合液中。③将浸湿的棉花球敷在眼睛上，15分钟左右即可。no.3红糖法材料：红砂糖、手帕（或纱布）做法：①将适量红糖放入锅内，以小火加热。②待到冒烟，再将红砂糖包在手帕或纱布里。③等眼皮可以适应温度时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。no.4涂蜂蜜法洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，按摩几分种，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

长期黑眼圈属于肝肾两亏，可以用金匮肾气丸治疗

黑眼圈形成后应对症下药,请教医生,找出病因,及时治疗;要保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,节制烟酒,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发;加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留,注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉,蛋类,豆制品,花生,黄豆,芝麻,新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪,蛋白质,氨基酸,维生素a及矿物质的食品.黑眼圈形成后,在家中,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4~5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈还可以到美容院中进行特殊的处理

根据你说的情况主要是属于肾精亏虚导致，治疗应该补肾益精固肾可以服用当归补肾丸。

会形成黑眼圈的原因有：1、缺乏铁质、饮食不正常、吸烟、喝酒；2、思虑过度、情绪消沉、因为熬夜所引起的睡眠不足、内分泌系统或者是肝脏有疾病，使得色素会沉着在患者的眼圈周围；3、患者缺乏体育锻炼、劳动，使患者的血液循环不好等；要进行治疗的话，患者应该多摄入一些蛋白质，最好是可以每天可以保证蛋白质的摄入在90克以上，患者也可以多吃一些牛奶、水产、瘦肉，也可以增加一些维生素e、维生素a的摄入，这样的话，对于患者的眼肌、眼球都会有滋养的效果。