根据您的情况，多毛主要是考虑雄性激素分泌过多及毛囊过于丰富从而导致毛长了。可以检查一下性激素六项。可用光子脱毛的方法比较好，建议你要吃生冷辛辣的刺激性的食物如辣椒，姜，蒜，禁烟酒等。

你好；一般胳膊上和腿上的汗毛很长也很粗主要与体内雄激素分泌旺盛有关，可行激素六项检测，建议你多锻炼身体，多喝水，少食辛辣刺激食物，祝您健康。

你好，女性胳膊上和腿上的汗毛很长也很粗考虑雄性荷尔蒙分泌过多的原因，也就是体内的雌雄激素分泌不平衡.可行激素六项检测，积极治疗

你好，如果胳膊腿上长有很多汗毛的话，是很影响美观的，可以做脱毛项目来进行脱毛的，现在脱毛的方法有激光脱毛、冰点脱毛、脱毛液脱毛等方法，一般由于激光脱毛的效果比较好，并且副作用小，所以选择的人比较多，你可以根据自己的要求和具体情况，选择一款合适的方法进行脱毛。