1、快速去除黑眼圈小窍门一：冷敷消肿对付熬夜出现的黑眼圈，可能用冷敷水肿的办法哦。前天晚上先将金属汤勺放在冰箱里三分钟，第二天起床后，直接用勺子按压双眼，或者用湿毛巾包住冰块轻轻抚爱双眼也可以，这样黑眼圈就会淡化许多喔。快速去除黑眼圈的方法2、快速去除黑眼圈小窍门二：自制小黄瓜眼膜黄瓜敷眼也可以去除黑眼圈，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。33、快速去除黑眼圈小窍门三：马蹄莲藕渣敷眼先将马蹄莲藕清洁干净，再将马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。因为莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质，有活血去瘀作用。所以用来敷眼，可以帮助眼部肌肤血液循环。

首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素a,维生素e的摄入量,因为维生素a和e对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量.

你好朋友，眼疼可能是结膜炎的原因，在医生的指导下可以使用珍珠明目液或者润洁滴眼液进行治理，平常多用菊花、枸杞子泡茶喝，有助于缓解眼睛的疼痛。

你这个黑眼圈是属于熬夜伤及阳气引起的，阳气损则寒湿水饮上泛，就会出现黑眼圈，可以用真武汤加减治疗

黑眼圈的治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式,对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈，传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏，也可用几片黄瓜或冷藏过的茶包,这是快捷便宜的消肿好帮手。

由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳引起的原因，可以采用精油按摩处理，在饮食上首先要增加营养，增加维生素a、维生素e及维生素c的摄入量