中医将黄褐斑的病因病机概括为以下几个方面：精血不足，不能上荣于面；或气血痰瘀积滞皮下，色素沉着而致；或肝郁气滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病；或脾虚生湿，湿热蕴结，上蒸于面所致；也有人认为与冲任有关，冲任起胞宫，最终上行至面部，肝郁血滞伤冲任，气血不能上荣于面，你可以辨证论治开中药调理。

黄褐斑可以做激光、光子嫩肤等治疗。平时禁止吃幸、辣、酒、油炸、海鲜等刺激性食物。

黄褐斑的治疗方法有很多，比如激光祛斑方法、涂抹祛斑霜、在专业医师的指导和操作下进行按摩祛斑等等。

可以给患者的建议是患者应该选择是医院的皮肤科挂号就诊，在适当的情况下也可以通过医美的手段进行处理。此外，患者平时也要注意对皮肤的保养，不要让皮肤被太阳长时间的暴晒。同时也要做好皮肤的清洁工作。终于在平常多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要抽烟，不要喝酒，抽烟和喝酒都不是好的生活习惯，同时也会让患者的皮肤变差，还有就是要保持一个好的心态来面对自己。