医生建议：黑眼圈是由于经常熬夜，眼部疲劳、衰老，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，因此要多注意休息

根据你的描述，黑眼圈大多是由于身体太累了，睡眠休息不足，深夜熬夜的人，身体工作超负荷，所以容易出现功能障碍，中医认为这是阴虚火旺。维生素E具有抗氧化和色素脱盐作用，对黑眼有一定的脱盐作用，但不能完全去除黑眼圈。建议你应该不要熬夜，以免形成黑眼圈。