在哺乳时，母亲常习惯于某一侧方向怀抱乳儿授乳，使两侧乳房授乳机会不均等，机会多的一侧在断乳后，较对侧更易萎缩退化而变小。这种情况一般无不适感，也不会影响生活。可进行较小乳房一侧的胸肌锻炼，并可对较小乳房进行按摩。

你好，这主要和您老是给孩子喝一边的奶导致的指导意见:建议您以后老是给孩子喝那个奶小的一边，这样时间就了，就会变的一样大了，因为长久的不喝那个小的，会导致奶水都跑到大的那边去了！您一定要习惯喂奶小的那边才可以

不要老侧向一边睡,睡前多按摩按摩,洗澡时也可以用淋浴头由下往上冲乳房,可以起到按摩作用

你好，平时有意识地多用乳房小的一侧手提,捧重物,可健壮胸肌,增大乳房。另外,还可用手轻压小侧乳房,循顺时针方向按摩,每日3次,每次30下,亦可起到增大乳房的作用.