建议您可以加强营养物质的摄入，您可以多喝木瓜炖奶，其他的营养物质也是要加强的。同时建议您可以每天坚持做这个运动：您可以把两只手的手心对手心，然后移到胸前，这时候就是一个拜佛的姿势，这时候您可以两只手互相用力，这时候您就会感觉到胸部在用力，您每天坚持20分钟以上，会有不错的效果。

你好要想丰胸首选玉米,木瓜和蜂蜜,要保持弹性还要多吃动物的皮和骨类物质,他们都能提供乳房发育的营养物质.还可以伴有按摩和运动,运动当选瑜伽和太极,希望你能早日如愿.

丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

您好，要是您想丰胸的话，最好还是适当的加强营养的摄入，至于一些丰胸产品的话，在这里还是不建议的，副作用大，同时效果也是很难保证的，您说的葛根是可以适当吃

葛根炖汤对丰胸有一定的效果。当今，丰胸是女性在爱美之心趋使下发生的正常现象，选择丰胸的人群逐渐在增加，但是，女性在选择丰胸方法的时候，一定要选择健康安全的方法。目前，丰胸最常见的方式就是通过手术来进行填充，但是，不管是哪种填充物，对于人体都有一定的副作用。目前，自体脂肪填充丰胸术是对人体副作用最小的丰胸方式，被广大人群所喜爱。