你好，消除黄褐斑的形成和妇女的体质、激素分泌、月经情况有很大关系。平时需要注意防晒、保持面部清洁，治疗上以调理气血为主，中药柴胡疏肝汤比较有疗效。

黄褐斑的病因病机概括为以下几个方面：精血不足，不能上荣于面；或气血痰瘀积滞皮下，色素沉着而致；或肝郁气滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病；或脾虚生湿，湿热蕴结，上蒸于面所致；也有人认为与冲任有关，冲任起胞宫，最终上行至面部，肝郁血滞伤冲任，气血不能上荣于面，你可以辨证论治开中药调理。配合针灸，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物，。