您好：雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑，另外，建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

要多吃含维生素的果蔬，生活要有规律，养成早睡早起的良好习惯，避免强烈的阳光暴晒皮肤。

这种皮肤问题的原因多是因为患者平时的生活作息不规律引起的，对于经常性的熬夜加班，喜欢吃辛辣刺激性食物，尤其是含有酱油比较重的食物，引起身体的内分泌功能异常，这些不良嗜好加起来会很容易引起皮肤内的黑色素沉淀堆积，使皮肤表层长出雀斑，建议患者养成早睡早起的良好习惯，多吃口味清淡的蔬菜水果。