您好，人瘦但肚腩大怎么样才能单独减小肚子建议平时可以试试做仰卧起坐，坚持1-2个月，相对效果还是不错的。另外要多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。避免吃油腻辛辣刺激的食物。吃完饭后可以散散步，避免久坐等。

怎么样才能单独减小肚子做仰卧起坐坚持1-2个月我感觉效果还不错多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。