您好，眼袋和眼圈很久了若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋和黑眼圈的产生。眼部护理是解决黑眼圈和眼袋的关键，但是眼部那么脆弱应选对我们眼部无刺激的才是最关键的。

你好一般考虑；黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积，眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。黑圆圈不一定是睡眠不足造成的呢，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流都会造成眼部色素沉着密切观察祝你健康！