请问各位专家服哪种维生素E更有效的用来抗皱纹和抗衰●患者性别：女●患者年龄：三十一●详细病情及咨询目的：因维生素E有很多品种.而我之服用维生素E是用来抗皱纹和抗衰老.针对我这样的状况,我想请教各位专家哪种维生素E更适合我服用,还有是否要搭配维生素A和D如果需要,该怎样搭配?.谢谢大家!●以往诊断治疗经过及效果：上次我咨询的问题是三十一的女人能否服用维生素E?最近我在服用养生堂牌的维生素E软胶囊.因我无任何斑点.而你们的回答是可以,所以我也放心了真的谢谢你们.
是可以的,养生堂的不错的,可以不搭配的.
维生素E又名生育酚，包括α、β、γ、δ生育酚。其中，α-生育酚是自然界中分布最广、活性最高的形式。维生素E为脂溶性维生素，在人体内分布在肝脏、心脏、睾丸、子宫、血液以及其他多脂肪组织中。维生素E可以清除血液和脂肪中的自由基，减慢细胞组织的衰老过程，所以被称为抗衰老维生素。
