自体脂肪作为一种自体组织，比起玻尿酸填充具有得天独厚的优势。首先，它不存在排异反应；其次，自体脂肪组织内部能够生长血管，可以给皮肤供给营养；最后它非常适合大面积的填充。但是自体脂肪填充目前还有一个瓶颈式的难题，就是移植脂肪存活率低的问题。那么如何提高脂肪存活率呢？一、选择专业的医生医生的技术是影响细胞存活率的第一要素。有经验的医生会尽量一次到位、手法轻柔准确，多层次、多平面、多隧道、微量注射，形成立体网状结构。二、遵循少量多次的原则能避免矫枉过正，如果一次性注射过多脂肪，会导致注射中央的脂肪得不到充裕的血液供应，形成硬结、钙化、囊肿、液化等等，导致脂肪不能成活，影响成活率和手术效果。三、术后精心护理1、忌按压脂肪移植后会有一段浮肿期，7天后基本能褪去，触碰或按摩会造成脂肪破坏，按摩要2个月后进行。2、局部有淤青禁止热敷或冷敷术后淤青的原因是出血造成的，任何手术都会出血，所以淤青不可避免。产生的淤青多会在1-2周内消退，但不能热敷或冷敷，会破坏移植的脂肪细胞。3、禁止药物或节食减肥术后节食和药物减肥是绝对禁止的。而塑形运动类的瑜伽是建议1个月后再进行，健身房类运动建议术后3个月后再进行。4、禁烟、禁酒、禁辛辣食物刺激物都会引起炎症的发生，导致痛症更持久。5、减少面部活动：局部活动多，不利于微小血管长入脂肪细胞。

第一医生的问题，如果医生填充的量和层次不到位，成活率不高，形态不自然，造成二次填充。第二自身的体质，脂肪质量因人而异，质量好成活率会高的。脂肪中含有杂质，成活率差。第三呢纯化脂肪，要求无菌操作，尽量减少脂肪颗粒在体外的存放时间。这是因为脂肪细胞在体外存放不当的情况下就自行凋亡了。所以要减少脂肪在体外的存放时间。第四点就是脂肪的注射填充，这一点很关键，影响着后期的脂肪效果。一定要把握好皮肤层、脂肪层、筋膜层三者之间的关系。保证以上三个层次的关系，才是影响脂肪的成活要素。

首先一定要找一名技术好的医生，这个非常关键的，而且要取一些自身脂肪质量比较好的，其次就是要养成一个良好的生活习惯，术后要精心护理，不要剧烈运动，不要按压，不要吃辛辣刺激的食物，要保持良好的心情，这些都会影响自体脂肪成活率的。

填充部位：活动度越大的部位成活率越低，如唇部、鼻唇沟部位。而血运丰富的部分，脂肪成活率会提高。医生操作过程：术中凡影响脂肪组织及细胞活性的因素，均会影响成活率。