你的情况就是和一个手淫的不良习惯造成的肾阳虚,此病是要注意及时调理,不然是会影响到以后的性生活质量及生育功能,建议是可以采用补肾的药物来调理,比如用点金锁固精丸配合金匮肾气丸来治疗,也应该要注意平时加强营养,适当锻炼,及时戒除手淫的不良习惯。

你这种情况不排除是由于手淫所造成的早泄症状，所以在治疗方面，一定要注意以后要戒掉手淫这个坏习惯，这样一来才可以从根源来祛除，至于用药方面的话，建议你可以使用六味地黄丸或者是其它的药物来帮助调理来达到养精固本的作用，平时也可以吃一些补肾固精作用的食物，像是胡桃肉、栗子、甲鱼、海鲜、韭菜、牛鞭等等效果都是不错的。