黄褐斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病，应该避免日光曝晒，暴露部位可涂敷氧化钛霜等。多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物。

你好，黄褐斑的产生大多数与身体内分泌功能紊乱，以及不良的生活方式有关系，现在为您介绍一种祛除黄褐斑的方法，就是把白醋，加盐加水混合在一起，大致的比例是白醋：盐：水=3：1：9，然后将毛巾用此混合物润湿，早晚各擦一次黄褐斑处，再搭配密肌霜外用，能起到良好的祛斑效果。另外平时要养成规律的作息时间，早晨起来空腹喝温开水，平时适量饮用豆浆，尽量减少紫外线的照射，这些方法也都有利于黄褐斑的去除。