女26岁来自河北健康咨询描述：身体健康曾经的治疗情况和效果：没有想柯大夫帮您解决什么问题：如果长时间吃会怎样（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
您好，左旋肉碱和其他成分对身体一般是不会有害的，因为左旋肉碱是脂肪B氧化的重要物质，可用以减肥等，长期使用原则上不宜超过4g/天，过多会出现腹泻失眠等副作用，一般因人而异。
你好，左旋肉碱是一种类氨基酸，有一定的减肥功效。不过想减肥的话，最好还是通过积极的锻炼和控制饮食的方法最健康。不建议过度依赖药物减肥。
