医生建议：根据您这样的情况的话，还是建议你可以通过用冷水和热水交替冲洗长斑的部位，,加速黑色素分解.最主要的是补充维生素.

你好，其实在我们国内是有比较多的方法可以修复妊娠纹的，比如说在怀孕后保持一个好的体重，同时进行合理的运动，减少肚子上的脂肪和赘肉，做到这些，那么就有利于妊娠纹的修复，建议你在平时多吃些新鲜的蔬果，不吃过于油腻脂肪热量高的食物，也是有利于妊娠纹的修复的。