买了盒胶原蛋白粉,是汤臣倍健的,我应该是早晨吃好还是晚上吃好?应该注意些什么?
医生建议:早晨起来属于空腹状态,消化系统开始运转,通常会感到饥饿,这时候服用保健品是最容易被身体吸收,注意不要混合服用,服用之前应饮杯淡盐水效果更佳。